Coaching bij stress & burn-out
Natuurlijk herstel bij stress en burn-out met buitencoaching in het Gooi en Amsterdam.
Natuurlijk herstel bij stress en burn-out met buitencoaching in het Gooi en Amsterdam.
Moe, een kort lontje, piekeren of slecht slapen? Als rust nemen niet meer helpt, is het tijd voor een andere aanpak. Wij geloven dat herstel begint met beweging. Niet om te presteren, maar om je hoofd leeg te maken en weer te leren voelen.
Wij werken zonder wachtlijsten. Je kunt vaak binnen een week terecht voor een intake.
Persoonlijke begeleiding bij stress en burn-out op basis van ACT en buitencoaching. We gaan samen de natuur in om uit de drukte te stappen. Door te bewegen, stil te staan en te ervaren, ontdek je wat er speelt en je nodig hebt. Zo krijg je helderheid en kun je stappen zetten die bij je passen.
Een vrijblijvend gesprek om te kijken wat je nodig hebt en natuurlijk of we bij je passen .
We gaan naar buiten. Wandelen , hardlopen, in gesprek en oefeningen doen. Je lichaam en geest weer leren verbinden.
Je krijgt handreikingen die je kunt toepassen in de praktijk. Van overleven naar echt leven.
Alles wat je wilt weten over onze coaching en werkwijze.
Nee, wij werken zonder wachtlijsten. Je kunt vaak al binnen een week terecht voor een intakegesprek.
Absoluut niet. Onze sessies zijn geen fysieke training. We bewegen (wandelen) op een rustig tempo dat voor iedereen toegankelijk is. Het doel is onthaasten en herstel, niet presteren.
Veel werkgevers zijn bereid coachingskosten te vergoeden in het kader van verzuimpreventie of re-integratie. Vraag dit na bij je werkgever. Voor ondernemers zijn de kosten fiscaal aftrekbaar.
De coaching vindt plaats in de prachtige natuur van 't Gooi en de regio Amsterdam. We spreken af op een vaste, makkelijk bereikbare locatie.
Een kennismakingsgesprek is bij ons altijd vrijblijvend.
Plan een kennismaking